Øyvinds treningsdagbok – del 4

I dag har vi søren meg vært flinke.

Vi dro på trening 11.30 og det er tidlig til oss å være.

Digg å være ferdig med treningen klokken 13!

Sliten ja. Og litt gal.

Det var ikke en så god økt i dag som sist gang, men helt grei.

Jeg klarte ikke å løpe mer enn i sju minutter i dag for da sa leggene stopp.

Men jeg løp i flere bolker og holdt meg på tredemøllen i 25 minutter.

Roingen gikk skikkelig dårlig.

Sju sekunder tregere enn sist og jeg var så sliten at det nesten svartnet for meg.

Ble i alle fall litt svimmel.

Men vekttreningen og apparatene og alt det der gikk veldig bra!

Har så smått begynt å merke noen muskler jeg faktisk ikke visste at jeg hadde.

Og det er jo stas!

Mitt neste mål er å klare ti minutter løping på tredemøllen og ro 500 meter på 1 minutt og 50 sekunder.

Høres kanskje latterlig ut for deg, men for meg er dette to fine mål.

Så det så.

Fire tilfeldig utvalgte innlegg fra ektepar.com:

Legg gjerne igjen en kommentar, om du vil! :)