Når blir det egentlig gøy å trene?

Kveldsvaktuken min begynner om noen få timer, og en vanlig kveldsvaktuke for meg betyr at jeg sover lenge, ser litt på TV, dusjer og kommer meg avgårde på jobb. Denne uken har jeg satt meg som mål å jogge to-tre ganger før jobb. Derfor synes […]

Read more

Hemmeligheter fra en herregarderobe

Alt du leser i dette innlegget er sant. Det som er skrevet er basert på observasjoner jeg har gjort i herregarderobene på de forskjellige SATS-sentrene jeg trener på. Det er ekkelt. Det er smakløst. Og det er ikke minst sjokkerende. Nei, jeg beskriver ikke det […]

Read more

Til glede for nye lesere

Sommeren 2004 fant jeg og min gode venn Erlend ut at vi skulle begynne å trene. Jeg skulle skrive om opplevelsene våre i lokalavisen jeg jobbet i, og det hele ble en ganske så festlig greie. Så lenge det varte. Her kommer første del av […]

Read more

Øyvinds treningsdagbok – del 8

Okeydokey. I går var det trening igjen, og for en dag det var på SATS! Forventningene var ikke store da vi ankom treningssenteret, ettersom den siste uken har vært ganske så slapp. Men det skulle altså vise seg å bli en knalldag. Her er det […]

Read more

Øyvinds treningsdagbok – del 7

For de av dere som følger latterlig godt med, er det sikkert noe som nå tenker «men hvor ble det av del 6?». Den ble glemt. Vi trente på søndag, men da glemte jeg rett og slett å skrive et eget innlegg om det. Så […]

Read more

Øyvinds treningsdagbok – del 5

Da har vi vært på trening igjen, og det er på tide å få ned noen ord på papiret. Eller i bloggen. Alt ettersom. Men ja … 30 minutter på tredemøllen der jeg varierte med hurtig gange og jogging. Problemet er at jeg får så […]

Read more

Øyvinds treningsdagbok – del 3

Yes, da er jeg ferdig med nok en treningsøkt. Og for en treningsøkt det ble! Hør bare her. Sist gang jeg trente holdt jeg på å dø etter 4 minutter løping på tredemøllen. Uten stopp I dag løp jeg åtte minutter uten stopp! Hva gir […]

Read more